Pratite svoje zdravlje i fitness aktivnosti sa stilom

• Tanak i pametan uređaj za praćenje aktivnosti¹ kombinira moderni dizajn s elegantnim metalnim nijansama i svijetlim, lako čitljivim zaslonom
• Sadrži funkciju naprednog praćenja spavanja, uključujući REM fazu sna i može mjeriti zasićenost krvi kisikom tijekom noći senzorom pulsnog oksimetra na zapešću²
• Alati za praćenje kondicije i zdravlja uključuju mjerenje pulsa na zapešću,³ cjelodnevno praćenje stresa, mjerač vremena za opuštajuće disanje, maksimalni VO2, senzor energije Body Battery™ i još mnogo toga
• Sadrži namjenske mjerače vremena aktivnosti za hodanje, trčanje, vježbe snage, plivanje u bazenu i ostalo
• Dobivate upozorenje vibracijom za sve obavijesti, uključujući pozive, tekstne poruke i ostalo (odgovori tekstnom porukom dostupni su za korisnike Android™ uređaja)
• Baterija drži korak s vama; traje do 7 dana (bez praćenja spavanja pulsnim oksimetrom) i sigurna je za plivanje i tuširanje

Istaknite stil i istovremeno poboljšajte kondiciju našim uređajem za praćenje aktivnosti vívosmart 4. Ovaj tanak, vodootporan nosivi uređaj isporučuje se s učitanim funkcijama za kondiciju i zdravlje kako biste postigli najbolje moguće rezultate zdravim, aktivnijim načinom života. Senzorom pulsnog oksimetra na zapešću možete procijeniti zasićenost krvi kisikom tijekom spavanja, ili možete nasumično provjeriti razinu kisika u bilo kojem trenutku tijekom dana. Osim toga, uređaj prati puls na zapešću i uključuje korisne alate, kao što su cjelodnevno praćenje stresa, mjerač vremena za opuštajuće disanje i očitanje maksimalnog VO2. Osim toga, zahvaljujući senzoru energije Body Battery znat ćete jeste li u određenom trenutku spremni za aktivnosti ili vam je potreban odmor. vívosmart 4 siguran je za upotrebu u bazenu ili pod tušem, vijek trajanja baterije je do 7 dana, a pametne obavijesti s upozorenjima vibracijom pomažu vam da ostanete povezani u pokretu (ako ste povezani s kompatibilnim pametnim telefonom).

Moderan i elegantan dizajn

Ovaj tanak uređaj za praćenje na zapešću, dostupan u više boja, upotpunjuje vaš stil svojim istaknutim dizajnom, metalnim nijansama rubova i svijetlim, lako čitljivim zaslonom. Zaslon se uključuje samo kada vam je potreban. A kada je uključen, automatski se prilagođava razini osvjetljenja u prostoru, što znači da je vidljiv čak i pod jakom sunčevom svjetlosti. Bez obzira na to idete li na posao, u teretanu, na bazen ili neko drugo odredište, vívosmart 4 savršena je dopuna vašem načinu života.

Pulsni oksimetar na vašem zapešću

Senzor pulsnog oksimetra na uređaju vívosmart 4 procjenjuje zasićenost krvi kisikom u vašem organizmu. Mjerenja pulsnog oksimetra ovise o brojnim čimbenicima, uključujući cjelokupno zdravlje i kondiciju. Provjerom pulsnog oksimetra možete dobiti uvid u način na koji vaš organizam apsorbira kisik. Uključite funkciju za mjerenje SpO2 tijekom noći ili je upotrijebite za nasumičnu provjeru u bilo kojem trenutku kako biste bolje upoznali vlastiti organizam.

Napredno praćenje spavanja

Spavanje je važno za cjelokupno zdravlje, dobrobit i fizičku izvedbu. Kako biste dobili uvid u svoje spavanje, vívosmart 4 prati laganu, duboku i REM fazu sna zajedno s kretnjama tijekom noći. Za dodatne informacije možete uključiti funkciju pulsnog oksimetra kako biste provjerili zasićenost krvi kisikom tijekom spavanja. Kada se probudite, možete jednostavno pregledati i usporediti svoje statističke podatke o spavanju u aplikaciji Garmin Connect™ Mobile.

Optimiziranje tjelesne energije

Na temelju kombiniranih podataka o stresu, varijabilnosti pulsa (HRV), spavanju i aktivnostima, senzor energije Body Battery na uređaju vívosmart 4 mjeri rezerve energije u vašem tijelu u bilo kojem trenutku kako biste mogli organizirati svoj dan uz optimizaciju razdoblja aktivnosti i odmora. Veći broj znači da ste spremni za aktivnost, a manji broj znači da biste se prije aktivnosti možda trebali opustiti i odmoriti. Body Battery može vam pomoći da tijekom nekoliko tjedana uočite obrasce kako biste razumjeli kako je proteklih nekoliko dana utjecalo na vaše današnje stanje.

Cjelodnevno praćenje stresa

Tijekom dana vjerojatno doživljavate stres, ali koliko? vívosmart 4 daje vam do znanja kada vam je dan miran, uravnotežen, stresan ili nešto između. vívosmart 4 prati i vašu varijabilnost pulsa (HRV, interval između otkucaja srca) za izračun i prikaz vaše razine stresa. Dostupna je i funkcija "Podsjetnik za opuštanje" koju možete uključiti u aplikaciji Garmin Connect. Ako se vaša razina stresa povisi tijekom dana, izazvat će upozorenje vibracijom na zapešću i prikazat će se poruka ("Želite li uhvatiti malo vremena za disanje?") kako biste znali da je vrijeme za opuštanje. Možete upotrebljavati mjerač vremena za opuštajuće disanje, koji vas vodi kroz četverostruku tehniku disanja koja dokazano smiruje um i tijelo.

Pratite svoje aktivnosti

Vaš vívosmart 4 svakodnevno vas pozdravlja prilagođenim ciljnim brojem koraka. Zatim prati i prikazuje vaš napredak. Osim broja koraka, mogućnosti praćenja aktivnosti uključuju praćenje broja katova na koje ste se popeli, potrošenih kalorija, minuta intenzivnog vježbanja i još mnogo toga. Vidjet ćete i traku podsjetnika na kretanje i dobivati upozorenja vibracijom koja će vas podsjetiti kada je vrijeme za pokret.

Pratite vježbanje

Pomoću mjerača vremena prethodno učitanih aktivnosti možete pratiti vremena aktivnosti vježbanja i još mnogo toga. Kada se bavite aktivnošću vježbi snage, on mjeri vaše vježbe, ponavljanja i setove zajedno s vremenom rada i odmora, pa bilježnicu možete ostaviti kod kuće. A ako zaboravite pokrenuti mjerač vremena, funkcija Move IQ® na uređaju vívosmart 4 automatski će prepoznati vježbe kao što su hodanje, plivanje, vožnja biciklom i treniranje na orbitreku, a čak će pokrenuti mjerenje vremena za odabrane aktivnosti. Kada završite, vaše se aktivnosti šalju u Garmin Connect, našu mrežnu zajednicu u kojoj možete pregledavati, uređivati i dijeliti aktivnosti sa svojim kontaktima i prijateljima.

Dnevno praćenje kondicije i zdravlja

Pomoću podataka dobivenih mjerenjem pulsa tehnologijom Elevate™, uz procjenu maksimalne vrijednosti VO2, vívosmart 4 može vam dati uvid u trenutačnu razinu vaše kondicije. Općenito, vaš maksimalni VO2 povećava se zajedno s vašom aerobnom kondicijom. Na temelju podataka o maksimalnom VO2 vívosmart 4 također može procijeniti vašu kondicijsku dob, statistički podatak koji se s vremenom, trudom i vježbanjem može smanjiti. Za dodatne informacije, vívosmart 4 obavijestit će vas ako vam puls iznenadno prekorači postavljeni prag. Ako ste neaktivni dulje od 10 minuta, a vaš puls ostane viši od zadanog praga, primit ćete upozorenje.

Ostanite povezani

S uređajem za praćenje vívosmart 4 na zapešću ne morate birati između povezanosti i aktivnosti. Možete provjeriti vremensku prognozu, upravljati glazbom, dobivati pametne obavijesti, pronaći svoj telefon, odgovarati prethodno postavljenim tekstnim odgovorima (samo za Android uređaje) te pristupati obavijestima iz društvenih mreža na zaslonu uređaja za praćenje – sve to bez pametnog telefona.

Dijelite i natječite se

Zahvaljujući uređaju vívosmart 4 možete jednostavno pratiti svoje aktivnosti i postignuća. Vaš uređaj automatski se sinkronizira s uslugom Garmin Connect, našom mrežnom zajednicom u kojoj možete pratiti svoj napredak, pridruživati se izazovima, osvajati šarene medalje i dijeliti podatke putem društvenih mreža. Usluga Garmin Connect besplatna je i dostupna na internetu ili vašem pametnom telefonu putem aplikacije Garmin Connect.

¹ Potrebno je početno postavljanje putem aplikacije Garmin Connect ili Garmin Express™
² Ovaj uređaj nije medicinski uređaj i nije namijenjen za uporabu pri dijagnostici ili praćenju medicinskih stanja; pogledajte Garmin.com/ataccuracy. Pulsni oksimetar nije dostupan u svim zemljama.
³ Točnost praćenja aktivnosti

Specifikacije:

U kutiji:

• Pametan uređaj za praćenje aktivnosti vívosmart 4, Silver/Grey
• Kabel za punjenje / prijenos podataka
• Priručnici